Bardzo często w Internecie spotyka się deklaracje odnośnie osiągów siłowych, które mogą wprawić w zdumienie trójboistę z 20-letnim doświadczeniem, elitarnego ciężarowca czy strongmana. Niestety, większość ludzi nie posiada odpowiedniej wiedzy, aby ocenić czy dana osoba jest w stanie podnieść określony ciężar. Zresztą, dla większości mężczyzn [...]
[...] między innymi o korzyściach płynących z wygrywania dużych zawodów, poświęceniu się karierze sportowej oraz o zdrowiu psychicznym. Mitchell Hooper nie wierzył, że może wygrać zawody WSM 2023, pomimo zwycięstwa w Arnold Strongman Classic 2023, które miało miejsce niecałe dwa miesiące wcześniej. Mimo to udało mu się pokonać silnych i bardziej [...]
[...] uciszyć hejterów. Tak więc jest wielu negatywnych ludzi. Chcę to zrobić na zawodach, nie na Islandii, ale gdzie indziej. Mój plan jest taki, aby to zrobić i dokończyć całe zawody. Żaden sportowiec nigdy wcześniej tego nie zrobił, nie pobił rekordu, a następnie nie rywalizował przez resztę wydarzenia”. W tym samym filmie Hafthor Bjornsson [...]
Strongman Eddie Hall miał bardzo udaną karierą jako siłacz. Zdobył kilka krajowych tytułów, a w 2017 okazał się najlepszy na świecie i wygrał World’s Strongest Man. Zaledwie rok wcześniej także przeszedł do historii, stając się pierwszą osobą, która wykonała martwy ciąg z ciężarem 500 kg. Kiedy postanowił zakończyć karierę jako strongman, wiele [...]
[...] Wszystkich tych których zawiodłem - PRZEPRASZAM. Bardzo nad tym ubolewam bo wiem, że wielu kibiców czekało na te występy. Bywały czasy w przeszłości, że wygrywało się zawody z kontuzją lub nawet tylko jedną ręką. Lecz w tym przypadku niestety nie jest to możliwe. Z góry dziękuję za wyrozumiałość i życzę Wam wszystkiego dobrego!” [...]
[...] pogodzić to jakoś z treningiem kulturystycznym, to da się to zrobić - przynajmniej do pewnego momentu. Kiedyś wszyscy kulturyści byli najpierw ciężarowcami, bo nie istniały zawody sylwetkowe w obecnej formie. Arnold też podnosił ciężary (wg dostępnych danych w latach 1963-1965) i startował w trójboju. Obecnie rzadko się zdarza, by ciężarowcy [...]
Hafthor Bjornsson to prawdziwy wojownik, który szybko odzyskuje siły po dłuższej przerwie od treningów strongman. Niedawno podczas jednej z sesji treningowych w ramach przygotowań do zawodów Arnold Strongman Classic 2024 wykonał martwy ciąg z wagą 420 kilogramów. Zawody, które odbędą się w dniach 1-2 marca w Columbus w stanie Ohio zgromadzą [...]
Strongman Eddie Hall to człowiek o wielu talentach. Wygrał prestiżowe zawody World's Strongest Man w 2017 roku i ustanowił rekord w martwym ciągu, który został pobity dopiero w zeszłym roku przez Hafthora Bjornssona. „Bestia”, jak nazywają Halla, wycofał się z zawodów Strongman po wygranej w 2017 roku, ale w żaden sposób nie skończył swojej [...]
[...] wiele konkursów strongman i zdobył nawet tytuł najsilniejszego człowieka w Ameryce w 1999 roku. Rywalizował w zawodach strongman aż do 56 roku życia, a następnie kontynuował zawody Master WSM. Co więcej, w późniejszych latach ustanowił mnóstwo rekordów, w szczególności rekord Thomasa Inch Dumbbell, który zdobył w wieku 66 lat. Obecnie Odd Haugen [...]
W miniony weekend w Teksasie odbyły się zawody Rogue Invitational 2021. Po przejściu etapu kwalifikacyjnego strongmani próbowali pobić osiem rekordów świata. Martins Licis okazał się najsilniejszym zawodnikiem i nie tylko wygrał konkurs, ale też ustanowił nowy rekord w Thor’s Hammer. Siłacz podniósł młot o wadze 136 kg! Oprócz nagrody w wysokości [...]
W miniony weekend w Leeds w Wielkiej Brytanii odbyły się zawody Europe’s Strongest Man 2024. Zgromadziły one 12 najlepszych sportowców Strongman, z całego kontynentu europejskiego. Na kilka dni przed zawodami jeden z największych faworytów Mateusz Kieliszkowski, doznał kontuzji ścięgna Achillesa i musiał wycofać się z zawodów. Rywalizacja toczyła [...]
Po wyczerpujących trzech dniach kwalifikacji, 10 zawodników strongman walczyło w weekend o tytuł Najsilniejszego Człowieka Świata. Tegoroczne zawody odbyły się w Sacramento w Kalifornii. To pierwszy raz od siedmiu lat, kiedy wydarzenie odbyło się w tej lokalizacji. Wszystko za sprawą upałów na Florydzie. W tym roku nie zobaczyliśmy kilku znanych [...]
8 lipca w Royal Albert Hall w Londynie w Anglii odbędą się zawody Giants Live- Strongman Classic 2023. Na liście wśród 12 zawodników znajdują się znani miłośnikom sportów siłowych bracia Stoltman. Tom to dwukrotny najsilniejszy człowiek świata (2021 i 2022), a Luke zdobył tytuł najsilniejszego człowieka Europy w 2021 roku. Najsilniejsi bracia [...]
[...] konkursie”. Być może nie zobaczymy Briana w zawodach WSM w kolejnych latach, ale nadal możliwe jest, że będzie uczestniczył w innych imprezach, jak na przykład jego własne zawody, Shaw Classic. Shaw nie jest jedynym sportowcem, który zamierza zakończyć karierę w WSM w 2023 roku. Robert Oberst również zapowiedział, że będzie to jego ostatni [...]
[...] posiłków w ciągu dnia i wykonując krótkie spacery. Ta infekcja przypomniała również Brianowi rok 2013, kiedy przed WSM musiał przejść operację, a mimo to udało mu się wygrać zawody. Ma nadzieję, że tym razem będzie podobnie. Podczas pobytu w szpitalu Shaw przeglądał i analizował filmy treningowe, a także pracował nad swoim planem, aby osiągnąć [...]
[...] w latach 1897-1904, z których ostatni był pierwszym w historii odniesieniem do terminu "kulturystyka". W 1901 r. Sandow zorganizował jedne z pierwszych w historii wielkie zawody kulturystyczne w Royal Albert Hall, z udziałem zawodników z całego świata. Wśród sędziów był autor Sir Arthur Conan Doyle, a także sam Sandow. Krążą plotki, że [...]
Klasyczny trening kulturystyczny bazuje na ćwiczeniach, które powielane są przez setki bywalców siłowni zainteresowanych rozwojem swojej muskulatury. Rzadko kiedy widzimy, aby wykorzystywali oni nieco odmienne formy aktywności, od tych, na których bazuje kulturysta. Jednak można nieco rozszerzyć swoje horyzonty i stosować również odmiany ćwiczeń, [...]
Larry Wheels podnosząc ogromne ciężary zdaje sobie sprawę, że zawsze istnieje ryzyko kontuzji. Pomimo tego, że doznał jej już kilka razy, nadal trenuje na tym samym poziomie. Niestety po raz kolejny przecenił swoje możliwości i uszkodził kręgosłup. Larry postanowił wykonać kilka serii martwego ciągu na treningu po trzytygodniowej przerwie. Miał [...]
[...] na YouTube powiedział, że czeka go operacja. https://youtu.be/iw92l0saOgI Chcąc sprawdzić swoją siłę i technikę, Hafthor Bjornsson zorganizował 15 kwietnia w swojej siłowni zawody w trójboju siłowym. Zaczęło się nieźle i po tym, jak z łatwością wycisnął na klatkę 230 kg, a potem 240 kg, załadował 252,5 kg do swojej ostatniej próby. Chciał zdobyć [...]
[...] więc kupimy więcej, aby podnieść więcej (...) Tak właśnie przebiegają dni treningowe :)”. To naprawdę niesamowite, ile siły ma ten młody mężczyzna. Warto wspomnieć, że zawody, które odbędą się w Bahrajn, nie będą pierwszymi po wygranej w WSM. Oleksii brał udział w pierwszych w historii zawodach Shaw Classic, gdzie zajął trzecie miejsce za [...]